Archives de catégorie : Activités

PLANNING DU 24 AU 29 JANVIER

Meilleurs vœux à toutes et tous de joie, bonheur et surtout la santé.

Pour garder la santé rien de mieux que de pratiquer une activité physique régulière et d’y associer un peu de diététique et d’hygiène de vie aussi c’est reparti pour les activités sport santé.

Nouvel An. Nouvel Élan !

Lundi 10h. Marche nordique départ zone nordique de la Chavade

Lundi 19h. Gym pilates Rieutord

Mardi 19h. Fitness Coucouron

Jeudi 19 h. Fitness. Le Béage

N’oubliez pas de vous inscrire par SMS ou mail pour la marche

Pass sanitaire obligatoire pour les sports en salle

Prenez un maximum de précautions, respectez les gestes barrières !

Stages des jeunes – Toussaint 2021

Un stage  de 3 jours  multi-activité est  organisé par l’ADDSNA  pour les enfants, âgés entre  6  et  16  ans, du Mardi 26 au Jeudi 28 octobre.

Au programme :

Mardi 26 octobre 10h à Rieutord salle des fêtes Velo

Mercredi 27 octobre 10h la Chavade biathlon ski roue skike

Jeudi 28 octobre 10h Rieutord salle des fête Velo

Les enfants doivent être en tenue sportive avec des affaires de rechange, des vêtements chauds en cas de froid ou de pluie, un casque pour faire du vélo, le matériel de ski roues (pour ceux qui en ont) et le vélo.

L’après-midi  se termine à 16h00

Le stage est de 30 EUROS pour les licenciés et de 60  EUROS  pour les non  licenciés

Les enfants doivent prévoir leur pique-nique de midi.

Le transport est à la charge des parents.

Les inscriptions doivent parvenir à ROCHE FANNY  avant le 20 OCTOBRE 2021 au 06 49 75 70 33 ou par mail.

PRÉSENTATION DE L’ADDSNA

L’Addsna est une association qui propose aux jeunes mais aussi aux adultes de nombreuses activités (Ski de fond, marche nordique, Gym….)

  • Les jeunes :

Tous les mercredis après-midi école de sport pour les enfants de 6 à 14 ans (activités variés selon les saisons VTT, ski de fond, biathlon,….

Organisation de stages pendant les vacances scolaires : Vacances de Toussaint stage pluri-activités, Vacances de Noël stage de ski de fond, Vacances de Février stage de ski de fond, Vacances de pâques stage de Natation et enfin Vacances d’été stage pluri-activités.

Participation à des compétitions de ski de fond

  • Les adultes :

Cours de gym : 3 séances par semaine (lundi Rieutord gym douce, Mardi St Cirgues en Montagne ou Coucouron Gym fitness, jeudi Le Beage ou St Eulalie gym fitness).

Séance sport santé le lundi après-midi (marche nordique) Journée randonnée le dernier dimanche du mois

  • Les tarifs :
Tarifs adhésion jeunes saisons 2021-2022 
Licence Loisirs avec école de sport130 euros
Licence compétition avec école de sport160 euros
Tarifs adhésion adultes saisons 2021-2022 
Licence Sport Santé marche nordique uniquement  30 euros
Licence Sport Santé gym100 euros
Licence ski130 euros
  Toutes les licences donnent accès aux sorties du dimanche

ACTIVITÉS SPORT SANTÉ

Reprise des activités le 6 septembre 2021

Les lundis. 19h Rieutord. Gym douce

Les Mardis 19h St Cirgues en montagne et Coucouron en alternance fitness 7 septembre st cirgues en montagne au gymnase

Les jeudis 19h le Beage et Ste Eulalie en alternance fitness 9 septembre. Le Beage à la salle des fêtes

Pour la gymnastique le pass sanitaire est obligatoire

Marche nordique les lundis 14h00

Lundi 6 septembre RDV Rieutord

1  Fois par mois sera organisée une randonnée à la journée le dimanche.

Tarifs :

100 euros nouveaux licenciés gym et marche nordique

(Demi-tarifs pour les licenciés 2020 2021)

30 Euros marche nordique exclusivement

Des tapis de gym ont été prêtés la saison dernière merci de nous les faire parvenir rapidement

ÉCOLE DE SPORT

L’école de sports pour les enfants de 6 à 15 ans sera mise en place par l’ADDSNA le mercredi matin au Béage et l’ après-midi à St Cirgues . Les regroupements seront effectués, tous les mercredis de 10h à 12h a la salle polyvalente au Béage et de 15h00 à 17H00 au gymnase à St Cirgues à partir du 8 septembre. Les activités proposées sont : VTT, course d’orientation, Skike, Nordic walking, biathlon et ski de fond l’hiver (sur le site de les coux pour l’ecole de sport du Beage et sur le site de la Chavade Bel Air pour l’école de sport de St Cirgues . A partir du 30 septembre le pass sanitaire sera obligatoire pour les plus de 12 ans pour les activites en interieur

L’encadrement est assuré par Fanny et Bernadette ROCHE, aidés de moniteurs fédéraux et bénévoles.

TARIFS pour la saison

130 EUROS   comprenant, licence carte neige loisir, taxe zone nordique, encadrement, prêt de matériel, 5  stages  à prix  réduits  pour les licenciés

160 EUROS comprenant, la licence carte neige compétiteur (pour participer aux courses), taxe zone nordique, encadrement, prêt de matériel, 5 stages à prix réduits pour les licenciés. Document obligatoire : certificat médical de non contre-indication pour la pratique de sports de pleine nature.

Les inscriptions sont à effectuer avant le 10 Octobre.

Pass Sport accepté pour toutes les licences

Renseignements : ROCHE FANNY 04 75 38 80 08 ou 06 49 75 70 33 fanny.roche07@laposte.net ou addsna@hotmail.fr